Treinando com o ciclo

Clube #bomdiacorpo

Sejam bem vindas ao nosso #clube!

O Bom dia Corpo, se incia com a intenção de inserir atividade física na sua rotina semanal, de forma respeitosa, natural e cheia de autoconhecimento! Pois aqui pensamos em cada FASE do seu ciclo, do seu corpo, suas emoções e sentimentos.

Vocês podem até estar se perguntando:

“Nossa tudo isso?” e com toda a certeza a resposta é SIMMM!

Pois esse é o PODER de aliar #atividadefísica e #ciclomenstrual.

Venha entender melhor sobre sua saúde e ter liberdade, autonomia e autoconhecimento.

Será um enorme prazer ter você participando do nosso clube: #Bomdiacorpo!

Assista um breve resumo da nossa aula: (só clicar no link do vídeo)

July 6, 2021
6:30pm Brasilia Time

O que esperar do TC?

O Treinando com o Ciclo tem o objetivo de compartilhar conhecimentos sobre seu ciclo menstrual, que você nunca aprendeu antes! Vamos desmistificar a menstruação, trazer informações sobre seu corpo, sobre atividade física e diversas ferramentas de autocuidado. Quebrando todos os tabus sobre o corpo feminino e a menstruação!

Está gostando de tudo até aqui? Calma que pode ficar melhor! Não saia sem cadastrar seu e-mail e receba conteúdos, informações sobre treinos, lives semanais com assuntos atuais e necessários para sua autonomia e transformação como protagonista e responsável pela sua saúde.

Seja bem vinda =)

Giovana Roqui & Taciana Fortunati

Gio é personal trainer com foco na saúde da mulher.

@giovanaroqui

Taci é terapeuta, educadora e ativista menstrual.

@tacianafortunati

Inscreva-se

    Nós respeitamos a sua privacidade. A qualquer momento você pode se desinscrever.